إعلان

Welltory: تحليل نبضات قلبك، مفتاحك لرفاهية شاملة

يُعد Welltory تطبيقًا متكاملًا لتتبع الصحة، يهدف إلى تزويدك برؤى عميقة حول صحتك العامة ورفاهيتك. باستخدام تقنية تحليل تقلبات معدل ضربات القلب (HRV)، يقدم التطبيق منظورًا فريدًا لكيفية تأثير عوامل مختلفة على جسمك، مدعومًا بأبحاث علمية واسعة وثقة من مؤسسات أكاديمية ووسائل إعلام مرموقة.

المميزات الرئيسية:

1. تحليل تقلبات معدل ضربات القلب (HRV) المدعوم علميًا: يعتمد Welltory على قياس HRV، وهو مؤشر لصحة القلب مدعوم بأكثر من 20,000 دراسة. يمكن إجراء القياس بسهولة ودقة عالية باستخدام كاميرا هاتفك الذكي أو ساعتك الذكية، وقد أثبتت الدراسات أن دقته تضاهي أجهزة تخطيط القلب الكهربائي (ECGs).
2. تتبع صحي شامل ومتكامل: يتيح التطبيق مزامنة البيانات من أكثر من 1000 تطبيق وجهاز تتبع صحي ولياقة بدنية، بما في ذلك FitBit، Samsung، Garmin، Oura وغيرها. يجمع هذا التكامل بين بيانات النشاط البدني، النوم، التغذية، الإنتاجية، والتأمل لتقديم صورة شاملة لصحتك.
3. مراقبة متقدمة لمستويات التوتر: يوفر Welltory تتبعًا مستمرًا لمستويات التوتر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يقدم التطبيق إرشادات شخصية وتوصيات للتعامل مع التوتر، نوبات الهلع، والأرق، مما يساعدك على العيش في وئام مع متطلبات جسمك وعقلك.
4. تقارير مخصصة وتوجيهات ذكية: يقوم محرك الذكاء الاصطناعي (AI) الخاص بالتطبيق بتحليل جميع بياناتك لتقديم تقارير بحثية شخصية يومية. هذه التقارير توضح لك كيفية تأثير أنشطتك المختلفة على مستويات طاقتك، قدرتك على التركيز، مزاجك، وصحتك العامة، وتوفر توجيهات لمساعدتك على الشعور بتحسن.
5. مساعدات النوم والاسترخاء الفريدة: يقدم Welltory مكتبة غنية من القصص الصوتية المصممة للنوم والموسيقى الهادئة والأصوات المريحة. يتم تخصيص بعض هذه الأصوات لتتوافق مع نبضات قلبك، مما يعزز الاسترخاء ويحول روتين نومك إلى تجربة هادئة ومجددة.

شرح الاستخدام:

يبدأ استخدام Welltory بتحميل التطبيق وإجراء أول قياس لتقلبات معدل ضربات القلب (HRV) باستخدام كاميرا هاتفك الذكي أو ساعتك المتوافقة. بعد ذلك، يمكنك ربط أكثر من 1000 تطبيق وجهاز تتبع آخر - مثل Fitbit أو Garmin - لجمع بيانات شاملة حول نشاطك، نومك، تغذيتك، وحتى بيانات ضغط الدم المدخلة يدويًا (مع العلم أن التطبيق لا يقيس ضغط الدم مباشرة عبر الكاميرا بل يساعد في تحليل البيانات المدخلة). يقوم محرك الذكاء الاصطناعي الخاص بالتطبيق بتحليل هذه البيانات المتنوعة لتقديم تقارير يومية مخصصة حول مستويات التوتر والطاقة والقدرة على التركيز والمزاج. كما يوفر إرشادات لمواجهة التوتر وموارد للنوم العميق والاسترخاء، مثل القصص الصوتية والموسيقى الهادئة.

معلومات تقنية:

الميزة التقنية	التفاصيل
آلية القياس الأساسية	تحليل تقلبات معدل ضربات القلب (HRV) عبر كاميرا الهاتف الذكي أو الساعات الذكية (PPG).
دقة القياس	أظهرت الدراسات أنها تعادل أجهزة تخطيط القلب الكهربائي (ECGs) وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب.
مصادر البيانات المدعومة	أكثر من 1000 تطبيق وجهاز خارجي (مثل FitBit, Samsung, Garmin, MiFit, Polar, Oura, Withings) عن طريق واجهات برمجة التطبيقات (APIs).
تقنيات التحليل	الذكاء الاصطناعي (AI) وخوارزميات تعلم الآلة (Machine Learning) لمعالجة البيانات وتقديم رؤى مخصصة.
البيانات المتتبعة	معدل ضربات القلب، HRV، مستويات التوتر، النشاط البدني، جودة النوم، الإنتاجية، التغذية، بيانات ضغط الدم (إدخال يدوي/مزامنة).
التوافق	يدعم منصات الهواتف الذكية الرائدة (iOS و Android).

الخاتمة:

يُقدم Welltory نهجًا متكاملًا وفريدًا لفهم صحتك الشاملة من خلال التركيز على بيانات HRV المدعومة علميًا. إنه أداة قوية لأي شخص يسعى لاكتشاف الروابط الخفية بين نمط حياته ورفاهيته البدنية والعقلية. نصيحة تقنية: لتحقيق أقصى استفادة من Welltory، احرص على المزامنة مع أكبر عدد ممكن من أجهزتك وتطبيقاتك الصحية للحصول على قاعدة بيانات غنية ومتنوعة، مما سيمكن الذكاء الاصطناعي من تقديم أدق الرؤى وأكثرها تخصيصًا لك.

🚀 تحميل التطبيق

اضغط هنا للتحميل (APK) 📥

سيتم توجيهك للمتجر الرسمي فوراً